刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食管理：保持均衡的饮食是非常重要的。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有助于增强免疫力和促进康复。建议多食用新鲜水果、蔬菜、全谷物以及瘦肉或豆类等优质蛋白质源。同时，应避免过多摄入油腻和高糖食物，以减轻肝脏负担。
2.体重监测：化疗可能导致体重变化，包括体重增加或减少。定期监测体重有助于及时调整饮食和营养摄入，防止营养不良或其他相关健康问题。
3.口腔护理：化疗可能引起口腔溃疡或感染。保持良好的口腔卫生习惯，如使用软毛牙刷，避免刺激性食物和饮料，有助于降低发生口腔问题的风险。
4.水分补充：确保每天摄入足够的水分可以帮助身体排除毒素。建议每天喝至少8杯水，并避免含咖啡因和酒精的饮料，因为这些可能导致脱水。
5.适度运动：规律的轻度运动，例如步行、瑜伽或游泳，有助于改善心情和提高体能。但是应根据身体状况来调整运动量，避免过度疲劳。
6.心理健康支持：化疗期间保持积极的心理状态对康复至关重要。寻求心理咨询或参与支持小组可以提供有效的情感支持和压力缓解。
7.遵循医嘱：严格按照医生的指导进行药物服用和治疗计划是确保化疗成功的重要步骤。同时，任何不适或异常情况都应立即咨询专业医疗人员。
通过合理饮食、适度运动和心理支持，加上严格遵循医疗指导，可以提高治疗的效果并帮助患者更好地应对化疗过程中可能遇到的各种挑战。