唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心血管疾病风险增加:高血压是心脏病和中风的重要危险因素。数据显示,长期高血压可导致动脉硬化,使心脏必须更用力泵血,从而增加心肌梗死或心力衰竭的风险。
2.肾损害:高血压会损伤肾脏的小血管,导致慢性肾病甚至肾功能衰竭。统计显示,大约四分之一的终末期肾病患者与高血压有关。
3.视力问题:高血压可能对眼睛中的微小血管造成损害,并引发视网膜病变,极端情况下可导致失明。
4.脑卒中:高血压可以导致脑血管破裂或阻塞,这是中风的主要原因之一。研究表明,高血压患者发生中风的几率比血压正常者高出数倍。
5.动脉瘤:因血管壁长期承受高压,某些部位可能形成动脉瘤,一旦破裂则会危及生命。
个人健康管理对降低高血压风险至关重要,包括合理饮食、适量运动、避免过度饮酒和吸烟以及定期监测血压等措施。通过积极的生活方式调整和药物治疗,可以有效控制血压水平,降低相关健康风险。
