耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉紧张导致的疼痛。
在一些情况下,医生可能会开具短期的类固醇药物以帮助减少剧烈的炎症。
2.物理治疗:
专业物理治疗师制定的锻炼方案可以增强下背部和核心肌肉的力量,从而支持脊柱并减少神经压迫。
牵引疗法有时被用来缓解脊柱间盘的压力。
热敷或冷敷可用于暂时缓解疼痛。
3.生活方式改变:
保持良好的姿势对于减少脊柱压力至关重要,特别是在久坐或站立时。
减重可以减轻对腰椎的负担,从而缓解神经痛症状。
避免长时间坐着,可以尝试使用符合人体工程学的椅子,并定时起身活动。
4.其他干预:
如果传统疗法无效,可能需要介入性治疗,如脊椎注射或手术。但这通常是最后的选择。
坐骨神经痛的治疗效果因人而异,及时寻求医疗专业人士的建议是关键。