罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体重增加:在孕晚期,胎儿的快速生长和体重增加会使得子宫增大,对周围的神经,包括坐骨神经施加更大的压力。这种压力可能导致神经受到压迫,尤其是在晚上休息时明显。
2.姿势变化:孕妇在夜间可能因胎儿位置和腹部重量的关系,很难找到一个舒适的睡觉姿势。这种姿势的不平衡可能导致坐骨神经受到额外的压力或拉伸,从而引发疼痛。
3.激素变化:怀孕期间,激素水平变化会导致骨盆和韧带变得松弛。这种松弛虽然有助于分娩过程,但同时也可能导致骨盆不稳定,影响坐骨神经的位置和受到的压力。
4.水肿:孕晚期常见的水肿现象会导致体内液体潴留,进一步增加组织压力,这也可能引起神经压迫,加剧夜间疼痛。
综合以上因素,孕晚期女性在夜间容易出现坐骨神经痛。建议保持良好的姿势和适当的休息,加强腰背肌肉锻炼,并在医生指导下使用支持性垫枕,以减少夜间的疼痛感。
