陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮脂分泌过多：鼻翼部位皮脂腺较为发达，当皮脂分泌过多且未能及时清理时，毛孔容易被堵塞，形成痘痘。
2.毛孔堵塞：由于皮脂、死皮细胞和外界污染物等混合物质堵塞毛孔，导致炎症和感染，最终形成痘痘。
3.饮食不当：高糖、高脂肪食物以及辛辣刺激性食品可能增加体内炎症反应，促进皮脂分泌，诱发痘痘。
4.激素变化：青春期、月经周期、孕期或服用某些药物时，体内激素水平波动可导致皮脂分泌增多，增加痘痘发生风险。
5.不良生活习惯：熬夜、压力大、睡眠不足等会导致内分泌失调，免疫力下降，使皮肤更易出现痘痘。
6.使用不当护肤品：含有油脂成分过高或不适合自身肤质的护肤品，可能加重皮肤油腻程度，促使痘痘生成。
7.卫生状况不佳：未能保持面部清洁或频繁接触脸部，不干净的手和物品也会带来细菌，造成感染和痘痘。
建议保持面部清洁，选择适合自己肤质的护肤品，调整饮食结构，保持规律作息，减轻压力。避免用手触摸脸部，以减少细菌感染的机会。