胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持某种固定姿势,尤其是胳膊被身体压住时,会导致血液流动不畅。这种情况可能会造成局部缺氧,从而引发麻木。
2.神经压迫:长时间的不良姿势可能会对神经施加压力。常见的是尺神经和正中神经,这些神经通过上肢传递感觉和运动信号,受到压迫会导致麻木感。
3.颈椎问题:一些颈椎疾病如颈椎间盘突出可能会压迫神经根,导致上肢出现麻木、刺痛等症状。
4.腕管综合征:这是因为正中神经在腕部受到压迫引起的一种病变,也可能导致手指麻木,特别是在夜间或早晨刚醒来时更明显。
保持正确的睡姿并避免长时间维持同一体位有助于缓解这些症状。如果麻木持续存在,建议就医检查以排除潜在的神经或血管问题。
