陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.动脉粥样硬化是指动脉壁内出现脂质、胆固醇等物质逐渐堆积形成斑块。斑块导致动脉变窄,限制血液流动,从而增加心血管疾病风险。据统计,动脉粥样硬化是全球致死性最高的心血管疾病之一。
2.改善生活方式是控制粥样斑块发展的关键措施。包括改善饮食结构,减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物;保持健康体重,通过规律的中等强度运动,比如每周至少150分钟的快走或慢跑;戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒会加速斑块的形成和恶化。
3.药物治疗可帮助稳定粥样斑块并防止其进一步发展。常见的药物包括他汀类药物,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平;抗高血压药物,有助于控制血压从而减少动脉压力;抗血小板药物,如阿司匹林,预防血栓形成。这些药物通过不同机制协同作用,降低心血管事件的发生率。
4.在某些情况下,介入治疗或手术可能是必要的。比如,严重阻塞的冠状动脉情况,可以通过冠状动脉支架植入术或旁路移植手术来恢复正常血流。
尽管粥样斑块无法完全治愈,但通过合理的预防和治疗措施,能够显著延缓其进展,并降低与其相关的心血管疾病风险。定期监测心血管健康状况和遵循医嘱进行管理至关重要。
