徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菊花:与金银花一起搭配可以更好地发挥清肝明目、降火的作用,是夏季消暑的理想组合。
2.薄荷:加入薄荷可提升茶的清凉感,同时还能增加提神醒脑的效果,非常适合在疲惫时饮用。
3.枸杞:这两者结合不仅能提高免疫力,还具有保健肝脏、促进眼部健康的作用,口感也会更加丰富。
4.甘草:作为一味调和药性和改善口味的中药,甘草与金银花结合能够进一步缓解咽喉不适,并提供抗过敏的保护。
5.决明子:这种组合对有助于降压、促进排便和改善视力特别有益,但需要注意适量,以避免腹泻。
选择适合的搭配不仅可以增加金银花茶的功能性,还能让饮用体验更为丰富和愉悦。在搭配过程中,要根据个人体质和健康需求进行选择,避免过量。
