管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式改变:
增加膳食纤维摄入:通过多吃水果、蔬菜和全谷物食品,每日摄取25至30克纤维,有助于软化粪便,减少排便时的压力。
保持充足水分:每日饮水量建议在1500至2000毫升之间,以帮助保持大便柔软。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走和游泳,促进肠道蠕动。
2.药物治疗:
局部用药:可以使用含有可的松或利多卡因的药膏和栓剂来减轻瘙痒和疼痛。
口服药物:一些药物如黄酮类药物能增加静脉张力,减少痔疮出血的可能性。
3.非手术干预措施:
橡皮圈结扎术:适用于小型内痔,通过机械方式阻断痔核的血供。
冷冻疗法:利用低温破坏痔组织,减轻症状。
注射硬化剂:向痔疮注射药物,导致其收缩和消退。
早期识别和积极管理内痔疮症状十分重要。如果症状持续或恶化,应及时就医以获得专业建议和治疗方案。
