杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症。对于中重度疼痛,可能需要使用更强的止痛药或类固醇药物。具体用药方案应根据患者具体情况由医生决定。
2.疗法辅助:物理疗法和作业疗法能够帮助改善关节功能和减轻疼痛。热敷和冷敷也可作为辅助手段用于缓解局部疼痛。
3.营养与补充剂:均衡的饮食有助于控制体重,从而减轻关节负担。某些补充剂,如鱼油中的不饱和脂肪酸,可能对减轻炎症有帮助。
4.生活方式调整:适度运动能够增强肌肉力量,支持关节健康。低冲击运动如游泳和瑜伽是良好的选择。避免长时间保持同一姿势并保证足够休息也是重要措施。
5.心理支持:全身疼痛可能导致情绪上的压力和焦虑,寻求心理咨询或团体支持可以提供帮助。
对于风湿性关节炎患者,需定期随访以监测病情变化,并在出现新症状或疼痛加剧时及时就医。
