刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.主食可以选择稀饭、白米粥或面条,避免加入较多配料,特别是富含纤维的蔬菜和粗粮,如糙米、全麦食品。
2.蛋白质可选择煮鸡蛋或者少量去皮的白肉(如鸡肉、鱼肉),尽量避免红肉、油炸食品及腌制类食品。
3.配菜上建议食用不含纤维的过滤汤,例如清鸡汤或骨头汤,但需避免加入蔬菜碎屑。
4.避免任何含籽或带皮的水果,以及高纤维的蔬菜如芹菜、菠菜、生菜等,也不要食用坚果、豆类及其他粗纤维食物。
5.晚餐后饮用充足的水分或透明液体,如温水、淡盐水或无色的清汤,避免乳制品、浓茶和咖啡等刺激性饮品。
正确的饮食安排有助于肠道清洁,提高检查效果,同时减少不适感。
