晚上关灯玩手机是否会引发青光眼

2025-03-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:晚上关灯玩手机不会直接引发青光眼,但可能会导致其他眼健康问题,如视疲劳、干眼症等。

1.青光眼是一种以视神经损害和视野缺损为特征的眼病,主要与眼压升高有关。夜间玩手机时的环境光线变化并不会直接引起眼压的上升,因此不属于青光眼的直接诱因。

2.长时间在暗光条件下使用手机屏幕,会导致眼睛长时间聚焦于近距离物体,加重睫状肌的负担,引起视疲劳。这种情况下,可能会感到眼睛酸胀、视力模糊等不适。

3.暗处看手机屏幕会增加干眼症的发生风险。因为人眼在注视电子屏幕时,眨眼频率减少,泪液分泌变少,长时间如此可导致眼睛干涩和不适。

4.暗光环境下,手机屏幕的亮度相对较强,这种对比可能导致短暂性视觉适应困难,增加眼睛的不适感。

为了保护眼睛健康,应避免在完全黑暗的环境中长时间使用手机,并保持适度的休息和正确的用眼习惯。

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