吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茉莉花茶中含有丰富的多酚类化合物,这些化合物具有抗氧化特性,可以帮助减少肝细胞受到自由基损伤的风险。研究表明,茶多酚在保护肝脏方面可能发挥一定的作用。
2.在某些小规模研究中,绿茶中的咖啡因和儿茶素被发现可以促进脂质代谢,从而可能对非酒精性脂肪肝患者产生一定的积极影响。这些研究大多集中于绿茶本身,而非专门针对茉莉花茶。
3.大多数情况下,适量饮用茉莉花茶是安全的,每天饮用1-4杯是相对普遍的建议。过量饮用含咖啡因的饮料,包括茉莉花茶,可能会导致睡眠障碍、心率加快等问题,同时高剂量的茶多酚也可能对肝脏产生负面影响。
4.肝病患者或正在服用药物的人需要特别谨慎,因为茶叶中的某些成分可能与药物产生相互作用或加重病情。在这种情况下,应咨询医疗专业人士。
适量饮用茉莉花茶一般不会对肝脏造成损害,并可能提供一些健康益处。但需注意摄入量以及自身健康状况,避免过量饮用。