尿道结石不能吃哪些食物

2024-11-14
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:尿道结石患者应避免进食高草酸盐、高嘌呤和高钙含量的食物,这有助于预防结石进一步形成或增大。

1.高草酸盐食物:

菠菜:每100克菠菜中约含有970毫克草酸盐。

巧克力:每100克巧克力中草酸盐含量约为450毫克。

树莓和蓝莓:每100克树莓或蓝莓的草酸盐含量分别为48毫克和34毫克。

坚果类:如腰果,每100克含有187毫克草酸盐。

2.高嘌呤食物:

动物内脏:如肝、肾,嘌呤含量非常高,每100克肝脏含有150-300毫克嘌呤。

海鲜:如沙丁鱼,每100克含100-150毫克嘌呤。

红肉:如牛肉和羊肉,每100克红肉的嘌呤含量在100-200毫克之间。

3.高钙食物:

乳制品:如奶酪,每100克奶酪钙含量约为721毫克。

豆制品:如豆腐,每100克豆腐含有350毫克以上的钙。

某些坚果:如杏仁,每100克杏仁含有269毫克钙。

尿道结石患者饮食需注意避免过量摄入这些食物,同时建议多喝水以促进尿液生成,有助于稀释尿液中的矿物质浓度,减少结石形成风险。

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