张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
挤压疗法:在性交过程中,当感觉即将射精时,停止刺激并用手挤压阴茎头部,以延缓射精。
停止-开始技术:在性交过程中,当接近射精时,停止所有刺激,待射精欲望减退后再恢复性交,这个过程可以反复进行多次,有助于延长射精时间。
2.药物治疗:
局部麻醉剂:如利多卡因喷雾剂或膏剂,涂抹在阴茎头部以降低敏感度,延迟射精。
口服药物:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如达帕西汀),通过增加脑内5-羟色胺的水平来延长射精时间。有些抗抑郁药物也具有类似效果,但需要在医生指导下使用。
3.心理治疗:
性治疗咨询:通过与专业性治疗师的沟通,帮助患者了解敏感早泄的成因,缓解焦虑和压力,从而改善症状。
认知行为疗法:改变患者对于性交的负面认知,增强其自信心,减少对早泄的过度担忧,从而改善性生活质量。
在日常生活中,可以通过加强骨盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动)来增强控制射精的能力。保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适度运动等,也有助于改善敏感早泄问题。