女人脾胃虚寒的七大表现

病情分析：脾胃虚寒在女性中较为常见，主要表现包括以下几点：

1.胃部不适：经常感到胃寒、胃痛，尤其是进食生冷食物后症状加重。

2.腹泻或便溏：大便稀薄，经常腹泻，特别是在吃完生冷食物之后。

3.食欲减退：进食量减少，对食物兴趣低，容易出现消化不良。

4.四肢冰冷：手脚冰凉，即使在温暖环境中也难以温暖起来。

5.疲倦乏力：容易疲劳，提不起精神，日常活动后极易感到疲倦。

6.面色苍白：脸色显得苍白无华，缺乏红润。

7.舌苔白腻：舌头表面有一层厚厚的白苔，说明体内湿气较重。

注意保持饮食温和，避免过多生冷食物，多进行适度运动，有助于改善脾胃虚寒。