韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折:摔跤时,尤其是在跌倒过程中用手支撑身体,会导致腕部、肘部或锁骨等部位的骨折。髋部骨折在老年人中较为常见,严重情况下需进行手术干预。骨质疏松患者更容易发生骨折。
2.软组织损伤:常见的软组织损伤包括肌肉拉伤、韧带扭伤和挫伤。关节附近的韧带如脚踝、膝盖和手腕常受到影响,这些损伤可能需要数周才能愈合。
3.脑震荡:尤其是头部直接撞击地面时,更易发生。轻微脑震荡可以表现为短暂意识不清、头痛或眩晕,而严重者可能会造成持久性神经认知障碍。
4.长期并发症:反复摔跤或者严重摔跤经历可能导致慢性疼痛、关节炎或影响生活质量的其他长期问题。年轻时积累的损伤可能在老年后表现出来,如颈椎病或腰椎间盘突出。
为了减少摔跤带来的风险,注意行走环境中的潜在危险因素,佩戴适当的个人防护装备,并保持良好的肌肉力量和平衡能力。特别是在从事体育活动或有跌倒风险的工作时,采取额外的安全措施是至关重要的。