韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨神经痛:这是最常见的原因之一。坐骨神经从腰椎开始穿过臀部向下延伸至腿部。受压或刺激可能会导致臀部和腿部疼痛。可以通过休息、使用非处方止痛药、热敷或冷敷来缓解症状。
2.肌肉拉伤或紧张:长时间坐姿不良或剧烈运动后可能导致臀部和腿部肌肉紧张。通常需要休息和适当的伸展练习来帮助恢复。
3.腰椎间盘突出:椎间盘突出可能压迫神经,引起臀部和腿部疼痛。严重情况下需就医检查,可能需要物理治疗或手术干预。
4.股关节问题:关节炎、髋关节撞击综合症等也可能导致该区域疼痛。管理方法可以包括抗炎药物以及物理治疗。
5.梨状肌综合症:梨状肌位于骨盆深处,其紧张会压迫坐骨神经引起疼痛,通常建议进行特定的伸展和强化锻炼。
若疼痛持续或加重,应及时咨询专业医疗人士以获得准确诊断和治疗方案。早期识别和处理可有效防止病情恶化。