韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.粗盐热敷通过加热盐并将其置于疼痛部位,可以提供局部的温热刺激。此过程会使血管扩张,提高局部血流量,从而可能暂时减轻疼痛和肌肉紧张。
2.有研究表明,温热疗法可以促进血液循环,增加组织的柔软度和弹性。不过,这些研究大多集中于一般的热疗法,而不是特定的粗盐热敷。
3.虽然许多人报告粗盐热敷对症状有改善,但缺乏大规模、双盲、安慰剂对照试验来确立其疗效。仍需谨慎看待,并不能替代专业医疗建议或治疗方案。
在使用粗盐热敷时,应注意避免过高的温度以防止烫伤,并确保没有开放性伤口。如果关节疼痛持续或恶化,建议寻求医疗专业人士的帮助。