王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议少量多餐,避免过于油腻、辛辣或刺激性食物。增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,可以帮助改善消化功能。
2.生活方式改变:规律作息,保证足够的睡眠,适度运动可以改善肠胃道蠕动。避免精神紧张和焦虑,因为心理因素也是功能性消化不良的重要诱因之一。
3.药物治疗:在医生指导下,可使用一些药物如促动力药物、抑酸剂或解痉药物来缓解症状。
4.注意排除其他疾病:尽管胃镜正常,但仍需警惕其他可能的疾病。如果症状持续或加重,应考虑进一步检查,如超声、CT或其他影像学检查,以排除胆囊炎、胰腺炎等其他潜在问题。
通过饮食调节、生活方式改变以及必要时的药物干预,多数人能够有效缓解饭后腹痛的症状。长期观察,如有异常变化,及时就医进行进一步评估。