胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
消炎止痛药:如非甾体抗炎药,可以帮助减轻炎症和疼痛。
神经调节药:维生素B族等对神经损伤有辅助修复作用。
钙通道阻滞剂:用于减少神经压迫引起的症状。
2.物理治疗:
理疗:包括热敷、冷敷、超声波、激光、短波等,能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。
牵引治疗:对椎间盘突出导致的神经受压效果较好。
按摩与针灸:可以通过刺激特定穴位来缓解麻木及疼痛。
3.生活方式调整:
保持正确姿势:坐立时保持背部挺直,避免长时间弯腰。
适度运动:如游泳、步行等,有助于增强腰背部肌肉力量。
注意保暖:寒冷可能加重症状,因此应注意身体保暖。
腰腿麻木可能由多种原因引起,如腰椎间盘突出、坐骨神经痛或糖尿病性神经病变等。若症状持续或加剧,应及时就医以明确诊断并制定个体化治疗方案。