吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花茶的性质:根据中医理论,食物和药物可以分为寒、热、温、凉四性。菊花茶因其清热降火的特性,被归为寒性。适合用来对抗体内的热症,特别是在干燥或炎热的季节。
2.功效说明:菊花茶不仅能帮助清热,还能明目,对眼睛疲劳有一定的缓解效果。对于一些因上火引起的喉咙痛、口干舌燥也有辅助作用。
3.适宜人群:一般来说,体质偏热的人群更适合饮用菊花茶。比如容易口干、烦躁、面赤的人群。但体质虚寒、胃寒者则应慎重选择,以免加重不适。
菊花茶虽好,但不宜长期大量饮用,尤其是体质偏寒者。在饮用过程中,需根据自身的身体状况适量饮用,以达到最佳的保健效果。
