韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.自然愈合:很多腰椎间盘膨出的病例会随着时间的推移和适当的保守治疗逐渐好转。研究表明,大约90%的患者在六周到三个月内会出现显著的症状缓解。
2.物理治疗:通过专业物理治疗师指导下的特定锻炼,可以帮助加强背部肌肉,改善姿势,从而减轻疼痛和不适。许多患者在接受物理治疗后,症状会有明显改善。
3.药物治疗:使用非甾体类抗炎药物和肌肉松弛剂可以有效缓解疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会建议短期使用口服类固醇。
4.生活方式调整:避免久坐或提重物,保持健康的体重,通过这些措施减轻椎间盘的压力也是非常重要的。
5.微创干预:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,微创手术如射频消融术或椎间盘切除术可能是必要的选择。
腰椎间盘膨出在大多数情况下是可逆的,通过适当的治疗和生活习惯的调整,患者不但可以减少症状,还能预防将来的复发。注意日常活动中的姿势和动作,有助于维持脊柱的健康和功能。