韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折的恢复时间通常为6到8周。在这一期间,骨折部位需要充分的休息和固定,以促进骨痂的形成。
2.在最初的几周内,医生可能会建议卧床休息,并使用腰围或背架以限制腰椎活动。这有助于防止进一步损伤和保障骨折部位的稳定性。
3.在4至6周后,可以逐渐过渡到短时间坐姿。此时应根据医生的建议,选择合适的支撑工具,如靠垫或矫正椅,以提供背部支持,避免长时间保持同一姿势。
4.约8周或更久以后,骨折愈合情况良好的情况下,可以逐步恢复正常的坐姿活动。但仍需注意不要进行剧烈的腰部扭动或过多的负重运动。
在骨折恢复过程中,应密切遵循医疗专业人员的建议,定期复查,并根据自身具体恢复情况合理安排日常活动,确保脊柱健康与安全。