张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的形成主要与遗传因素、环境因素以及长时间近距离用眼有关。研究表明,尤其是儿童和青少年,长时间的近距离工作如看书、使用电子设备等,是近视发展的重要原因。
2.强光环境下,眼睛可能会产生眩光效应,这会增加视觉疲劳。如果在这种情况下从事长时间近距离工作,而不加以调节和保护,可能会促使近视的发生或加重。
3.有研究指出,户外活动对于预防近视有一定保护作用。自然光照可以促进多巴胺的释放,从而抑制眼轴的过度增长,这是近视的一种机理。
4.在强光环境中,适当佩戴防紫外线太阳镜可以减少对眼睛的刺激,防止因强光诱发的其他眼部疾病,如白内障等。
保持良好的用眼习惯,规律作息,增加户外活动时间,有助于预防近视的发生和发展。在强光环境中,应适时采取防护措施,以减轻对眼睛的不利影响。