张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼球运动限制:眼球由六条外眼肌控制,这些肌肉负责各种方向的运动。当眼睛向上看时,特别是当需要较大角度向头顶方向看时,上直肌和下斜肌的负担增大。对于近视患者来说,由于眼球前后径较长,这些肌肉更容易疲劳或者紧张,导致难以维持抬头看的姿势。
2.睫状肌调节问题:近视眼的睫状肌通常处于较为紧张的状态,因为它们经常需要调整晶状体的曲度来聚焦近处物体。当眼睛向上看时,睫状肌需要进行额外的调节。这种过度的调节有时会引起不适和疲劳,使得眼睛难以保持睁开的状态。
3.眼压变化:在某些情况下,当眼球向上转动时,会导致眼内压暂时性升高。对于近视患者,这种变化可能更加明显,因为近视眼本身已经存在一定程度的结构性变形。眼压的瞬间波动可能使眼睛感到不适,从而影响睁眼的能力。
4.光线刺激:向上看时,尤其是在阳光或强光环境下,光线直射眼睛会激发瞳孔反射,导致眼睛自然而然地闭合,以减少强光对视网膜的刺激。近视患者对光线敏感度较高,更容易产生这一反应。
为了减轻这种不适,应尽量避免长时间仰头注视,加强眼部肌肉锻炼,定期做眼保健操,并遵循医生建议佩戴适合的眼镜。同时,保持良好的用眼习惯,避免在光线过强的环境中直视强光,能有效减少这种不适的发生。