张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:
家族中有高度近视或远视的成员,其后代也容易出现类似的问题。研究表明,父母中一人患有高度近视,其子女患近视的概率大约为40%;如果双亲均患有高度近视,这个概率将上升至60%-70%。
2.用眼习惯:
长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,都会加重眼睛的负担。数据显示,经常进行近距离工作的儿童和青少年,其近视的发生率明显高于那些户外活动较多的同龄人。
3.环境因素:
现代社会中,由于学业和工作的需要,人们不得不在封闭的室内环境中长时间工作或学习。这种环境下的光线条件和视觉要求,容易对视力产生负面影响。调查显示,在自然光线下进行户外活动可以有效减缓近视的发展速度。
4.年龄变化:
随着年龄的增长,特别是儿童和青少年时期,眼球还在发育阶段,容易受到外界因素的影响而导致视力变化。一般来说,青少年的近视每年会增加50-75度,而20岁以后这种增长趋势会有所减缓。
充分了解这些因素,对于维持和改善视力健康非常重要。应定期进行眼科检查,调整用眼习惯,增加户外活动,并注意合理用眼与休息。