张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.度数增加可能与过度使用电子产品、长时间近距离用眼等因素有关。在此期间,应适当减少近距离用眼时间,每隔20分钟远眺20英尺外至少20秒以放松眼部肌肉。
2.保持良好的用眼习惯非常重要,例如阅读时保持适当的光线和距离,避免在光线不足的环境中工作或学习,有助于减缓度数的增加。
3.戴上适合当前度数的框架眼镜或日抛型隐形眼镜,以确保清晰视力,这对于学习和工作效率及安全至关重要。
4.定期眼科检查是关键,特别是在青少年快速生长期,眼部状况可能发生显著变化。眼科医生可以根据最新的眼部健康状况提供合适的建议和处理方案。
5.如果角膜塑形镜到货后,仍需进行适当的验配和适应过程,在这期间继续遵循医嘱,并密切观察角膜健康情况,以确保佩戴安全且有效。
在等待角膜塑形镜的同时,通过合理的视觉管理措施来维持良好的视力健康,对于预防进一步的度数增加至关重要。
