刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.菊花茶:菊花富含维生素和矿物质,具有清热解毒、消炎的特性,可以帮助调节身体的免疫功能,对于术后恢复有帮助。菊花茶还具有安神的作用,有助于改善术后可能出现的睡眠问题。
2.玫瑰花茶:玫瑰花茶具有理气活血、舒肝解郁的功效。术后饮用玫瑰花茶可以帮助缓解压力和情绪波动,同时促进血液循环,帮助身体更好地恢复。
3.薄荷茶:薄荷茶有助于缓解消化系统的不适,尤其是术后常见的腹胀或恶心现象。薄荷的清凉感可以舒缓神经紧张,帮助放松身心。
建议在选择茶饮时,尽量避免过于刺激性的茶类,如红茶、绿茶等,因为这些茶含有较高的咖啡因,可能会加重术后的不适感。在术后康复过程中,保持良好的生活习惯和饮食搭配,有助于加快恢复速度。