发育期的女孩子会增长身高吗

2025-02-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:发育期的女孩子通常会经历显著的身高增长。这一时期的身高增长主要是由于青春期激素的变化以及骨骼的自然生长。

1.女孩通常在8至13岁之间进入青春期,并会经历一次快速的生长高峰,平均每年可以增长约5至10厘米。

2.身高增长的高峰期比男孩来得早,一般在初次月经前的1到2年内达到顶峰。大多数女孩在14至16岁时,身高增长率开始减缓并逐渐停止。

3.营养、运动和充足的睡眠对身高增长有重要影响。维生素D和钙质的充足摄入,以及规律的体育锻炼,都有助于促进骨骼健康和正常发育。

4.基因也是决定身高的重要因素,父母的身高通常能提供一个参考范围,但这并不是绝对的。

在发育过程中,如果发现生长速度异常或有其他担忧,应咨询医生进行专业评估,以确保孩子的身体健康和正常发育。

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