张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可用于减轻疼痛和炎症。局部应用止痛药膏或贴剂也可能有助于缓解不适。
2.物理治疗:包括牵引疗法、超声波治疗、热敷和冷敷等手段,可以改善颈椎的活动性,增强肌肉力量和柔韧性。
3.中医治疗:针灸和推拿是常用的中医疗法,通过刺激经络和穴位,能够有效缓解症状并促进血液循环。
4.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头操作电子设备。定期进行颈部锻炼,加强颈肩部肌肉的灵活性和稳定性。
5.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重的情况下,可能需要考虑手术干预,以解除对神经根或脊髓的压迫。
大多数患者经过积极治疗可以显著改善病情,并恢复正常的生活和工作状态。个体差异使得每个患者的具体治疗效果可能有所不同。在治疗过程中应定期复查,根据病情变化调整方案。