肚子呼噜呼噜响怎么回事

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:肚子发出呼噜呼噜的声音通常是由于肠道蠕动和消化过程中气体与液体混合而引起的。这种现象一般属于正常的生理活动,但有时可能提示身体存在某些问题。

1.正常消化过程:胃肠道在消化食物时,肌肉收缩推动食物、气体和液体前行,这个过程会产生声音。大多数情况下,这种声音是正常的。

2.饥饿感:当感到饥饿时,胃肠道也会产生类似的声音,这是因为胃液分泌增加以及肠道蠕动增强以准备接收食物。

3.消化不良或食物不耐受:某些食物可能导致消化不良或食物不耐受,从而加剧肠道的蠕动和气体产生,象是乳糖不耐受或对某些高纤维食物反应较为敏感。

4.肠道菌群变化:肠道内的细菌在消化过程中也会产生气体,如果菌群平衡被打破,可能会导致更多的声音。

5.饮食习惯:快速进食、喝碳酸饮料或咀嚼口香糖等行为容易使人体吸入更多空气,增加肠道中的气体含量。

6.肠功能紊乱:如肠易激综合征等功能性肠病也可能伴随肚子响声及其他症状,如腹痛、腹胀和排便习惯改变。

若响声伴随剧烈疼痛、长期腹泻、便秘或体重下降,应及时就医。合理饮食并避免摄入过多的碳酸饮料、油腻食品有助于减轻这种现象。

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