朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.控制危险因素:
高血压:保持血压在正常范围,通常建议低于140/90mmHg。高血压是脑梗塞最主要的危险因素。
糖尿病:维持血糖稳定,糖化血红蛋白应控制在7%以下,以减少动脉粥样硬化的发生。
高脂血症:通过饮食和药物将低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)控制在100mg/dL以下。
戒烟戒酒:烟草和过量饮酒都会增加脑梗塞风险,应绝对避免。
2.遵循药物治疗:
抗血小板药物如阿司匹林,可以降低血栓形成的几率。
他汀类等降脂药物用于控制血脂水平。
针对心房颤动等特殊情况可能需要抗凝药物。
3.康复锻炼:
早期开始康复训练,包括物理治疗和作业治疗,有助于恢复运动功能。
每天适度的有氧运动,例如步行30分钟,有助于提高心血管健康。
平衡和协调练习有助于降低跌倒风险。
4.健康监测:
定期进行血压、血糖和血脂检测,并根据医生建议调整治疗方案。
注意出现新的神经系统症状,如头晕、言语不清、无力等,及时就医。
坚持健康生活方式和遵循医嘱对于脑梗塞患者至关重要。通过有效的管理和合理的生活习惯,可以显著降低再发风险并提高生活质量。