张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.医学美容手段
注射类治疗:肉毒素和填充剂是常见的选择。肉毒素通过放松肌肉减少动态皱纹,而填充剂则可以填补已经形成的静态皱纹。通常,肉毒素注射每3-6个月需要一次维护,而填充剂可能维持时间较长,根据具体材料而定。
激光治疗:比如二氧化碳激光和光子嫩肤,可以通过刺激皮肤胶原蛋白再生来改善皱纹。一些研究表明,接受激光治疗后,患者的皱纹深度可以减少20%-30%。
微针治疗:微针通过在皮肤表面制造微小创伤,促进皮肤自我修复和胶原蛋白生成。这个疗法一般在每4至6周进行一次,通常在3至6次治疗后可见明显效果。
2.保持良好的生活习惯
保湿:每天使用高效保湿产品,特别是含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜,可以显著减少因皮肤干燥引起的细纹。
防晒:紫外线是皮肤老化的重要原因之一。每日使用广谱防晒霜(SPF30以上),可减少紫外线对皮肤的损害,预防皱纹的产生。
健康饮食:富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于减少自由基对皮肤的破坏,从而延缓皮肤老化过程。建议每天摄入至少5份不同颜色的果蔬。
睡眠与休息:确保每天有7-8小时的优质睡眠,有助于皮肤的修复和再生过程。
综合以上信息,结合个人情况和医生建议选择适合的方法,既能有效减少眼角纹,也能延缓其再次出现。