何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.第1至2周:疼痛最为剧烈,尤其是在咳嗽、深呼吸或移动时。休息和避免剧烈活动非常重要。同时,可以使用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
2.第3至4周:疼痛开始逐渐减轻。这时可以尝试进行一些温和的日常活动,但仍需避免任何可能引起伤害的动作。同时,保持良好的姿势有助于减轻疼痛。
3.第5至6周:大多数患者会感觉到明显的改善,疼痛基本消失。但依然需要注意不做过于剧烈的运动,以防止骨折部位再次受伤。
4.第7至8周:肋骨基本愈合,大部分患者的疼痛完全消失,可以恢复正常的生活和工作。如果有持续的疼痛或其他异常症状,应及时就医。
肋骨骨折的康复过程中,遵医嘱进行适当的休息和康复锻炼至关重要。避免过度使用患部和参与高风险活动,有助于加快康复进程和避免并发症。