女人长期吃洋葱有什么好处

病情分析：洋葱是一种营养物质很高的蔬菜，对于女性来说，多吃洋葱的益处多多。首先，洋葱有着美容养颜的功效，它能够使得女性的皮肤富有光泽，更加弹滑。其次，吃洋葱还有祛斑的效果，对于色素较深的女性皮肤有改善作用。此外，洋葱还是一种有着清肠通便的功效的食物，从而帮助女性排出体内毒素，增强身体素质。