越吃越瘦的10种水果

2020-12-15
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:你好,从临床的角度上来讲,越吃越瘦的10种水果,主要是包括橘子、草莓、火龙果、山楂、香蕉、葡萄柚、猕猴桃、菠萝、柠檬、苹果等水果,这类水果具有不错的减肥效果,这主要是因为这类水果中具有可以帮助溶解身体内脂肪的效果,但是需要注意想要变得更瘦,单纯的吃一些水果效果是不明显的,还需要进行必要的运动才是可以的。
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