颈椎左侧的筋疼如何改善

颈椎左侧的筋疼多是由于颈椎间盘突出引起，突出的椎间盘组织压迫颈神经根，病人可以出现颈项部疼痛，颈肩痛，疼痛较重，向神经根分布范围放射，病程较久者可以出现麻木，压迫严重时，表现为突然短期内不能抬举上肢和手部无力。入睡前并无任何症状，起床后会感觉颈部明显酸痛，颈部活动受限，建议调整睡姿，选择合适的枕头，也可以用热毛巾或热水袋热敷缓解疼痛。