落枕脖子歪会自己好吗

落枕脖子歪通常可以自己恢复，其原因如下：落枕是睡眠过程中颈部姿势不当，导致的颈项肌急性痉挛，并可伴有颈椎小关节的轻度错位，属于颈部轻度扭伤。病人会表现为颈部歪斜并伴有剧烈的颈部疼痛症状，通常休息2~3日后，颈椎可以完全恢复到正常状态。首先应该给予局部热毛巾热敷理疗，或者在局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水、云南白药气雾剂等这些药物以后，给予局部手法轻柔按摩。