袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.夜惊:
主要发生在儿童中,约有1%到6%的儿童会经历夜惊。
发作时通常在入睡后的前几小时,表现为突然坐起、大声尖叫、恐惧表情等,但事后无法记忆。
与发育阶段有关,多数孩子随着年龄增长会自然消失。
2.梦魇:
多见于成年人,约有4%的人群会频繁经历梦魇。
常在夜间晚些时候发生,伴随生动和恐怖的梦境,使人惊醒并记得梦境内容。
可能与压力、焦虑或创伤后应激障碍等心理问题相关。
3.睡眠呼吸暂停:
睡眠过程中发生反复的呼吸暂停现象,每次持续数秒至数分钟。
每小时超过5次呼吸暂停,可能被诊断为睡眠呼吸暂停综合症。
症状包括打鼾、白天嗜睡、晨起头痛等,同时可导致夜间突然醒来或大叫。
4.其他睡眠障碍:
包括快速眼动睡眠行为障碍、幻觉性睡眠瘫痪等。
快速眼动睡眠行为障碍多见于男性老年人,表现为做梦时肢体活动,甚至大喊。
幻觉性睡眠瘫痪则常在即将入睡或刚醒来时发生,伴随幻觉和无法移动的感觉。
若发现夜间大叫现象频繁或严重影响日常生活,应尽快就医咨询专业医生。早期诊断和治疗能够有效缓解症状,并防止潜在健康问题恶化。
