王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能对缓解肌肉痉挛有效。
物理治疗:包括锻炼、拉伸和按摩等,以增强腰背肌肉的力量和柔韧性。定期的物理疗法能够改善症状并提高生活质量。
热敷与冷敷:交替使用热敷和冷敷可以帮助减轻局部疼痛和肿胀。
生活方式调整:保持健康的体重和良好的姿势,避免长时间站立或坐着。
2.手术治疗:
减压术:是最常见的手术方法,通过去除导致神经受压的骨头或组织,以缓解症状。
稳定术:在某些情况下,可能需要进行脊柱融合手术,以稳定脊柱并减少疼痛。
微创手术:这种方法创伤较小,恢复快,包括微创减压术等。
治疗方案的选择应根据个体的具体症状、功能损害程度以及生活方式需求制定。早期干预和适当的治疗对于控制症状和防止进一步恶化至关重要。
