刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:腹泻容易导致脱水,因此补充足够的液体是治疗的重要环节。口服补液盐是常用的补液方案,可帮助补充流失的水分和电解质。在严重情况下,可能需要静脉输液。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免高脂肪、高糖和乳制品等刺激性食物,以减轻胃肠负担。可选择易消化的食物,如米饭、面条、煮熟的蔬菜和去皮水果。
3.药物治疗:
针对特定病因的药物:如果腹泻是由细菌感染引起的,医生可能会开抗生素。
止泻药:如洛哌丁胺,可以暂时缓解症状,但不建议长期使用,尤其是在没有确定病因时。
4.益生菌:研究显示,某些益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群,从而缩短腹泻持续时间。
5.预防措施:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,避免食用不洁食物或未煮熟的肉类,有助于预防腹泻的发生。
腹泻通常是短暂的,但若持续超过两天,伴有高烧、严重脱水或便血等症状,则应尽快就医以查明病因并进行适当治疗。
