袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压迫神经:一种常见的原因是腕管综合征,这是一种由于手腕内的正中神经受到压迫而导致的情况。症状通常包括麻木和刺痛感,特别是在夜间明显。肘管综合征也可导致类似症状,这是由于尺神经受压引起的。
2.循环不良:不当的睡姿可能导致局部血液流动受限,尤其是如果手臂长时间处于一个位置。这会导致组织缺氧,引起麻木和疼痛。
3.睡眠姿势:如果在睡觉时手臂被压在身体下方,可能导致血流减少和神经压迫。调整睡姿以避免长时间施加压力在手臂上可能有所帮助。
4.其他健康问题:某些全身性疾病如糖尿病会导致神经损伤,从而引发这种症状。同时,颈椎问题如椎间盘突出也可能导致手臂和手部的放射性疼痛。
注意若症状持续或加重,应考虑就医以排除潜在的严重健康问题。