沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重增加的压力:肥胖使得下肢关节负担加重。膝关节和踝关节在承受超出正常范围的体重时,容易对周围韧带造成过度拉伸和磨损,从而提高断裂的可能性。
2.脂肪组织的代谢活性:肥胖者体内脂肪组织释放的炎症因子会上升,这些炎症因子会导致局部组织的慢性炎症状态,进而削弱韧带的强度和弹性。
3.肌肉力量与平衡控制:肥胖者通常存在肌肉力量不足和身体平衡能力下降的问题。肌肉无力或不均衡可能导致运动中姿势不稳定,增加韧带受伤的几率。
4.退行性变增多:肥胖与骨关节炎的风险增加有关,而关节软骨的退行性变也可能间接影响韧带的健康,降低其抗损伤能力。
肥胖确实是韧带损伤和断裂的高危因素之一,因此保持健康体重对于保护韧带和整体关节健康至关重要。
