韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血液循环不良:下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病会导致血液无法顺畅回流,造成下肢酸痛与沉重感。研究显示,约有25%的人群存在不同程度的静脉功能不全。
2.肌肉疲劳:长时间站立、走路或剧烈运动后,腿部肌肉可能会出现疲劳和酸痛。这通常是由于乳酸堆积和轻微肌肉损伤所致。
3.神经系统问题:坐骨神经痛、腰椎间盘突出等问题可能导致神经受压,从而引起腿部的酸痛和无力感。数据显示,约有5%至10%的人在一生中会经历下背痛伴随坐骨神经痛放射至下肢。
4.电解质失衡或营养不良:钾、钠、钙等电解质失衡,或缺乏某些维生素和矿物质,也可能导致肌肉痉挛和乏力。
当出现下肢酸痛、沉重乏力时,应考虑上述情况,并根据个人生活习惯或症状严重程度进行初步判断。如果症状持续或加重,建议及时就医以确认病因并采取适当的治疗措施。