睡觉时突然排出很多精是怎么回事

2025-02-18
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邓伟民主治医师

东南大学附属中大医院 中医男科

病情分析:睡觉时突然排出很多精液是一种常见的生理现象,称为梦遗或遗精。这通常是由于青春期荷尔蒙水平变化引起的,无需过度担忧。

1.遗精多发生在青春期和年轻男性中。数据显示,大约90%的男性会在青春期经历遗精,这通常在13岁至19岁之间首次出现。

2.遗精一般发生在REM(快速眼动)睡眠阶段,此时大脑活动较高,会引发性梦或其他刺激,使得身体自然排出精液。

3.平均每个月遗精次数因人而异,可能从几次到十几次不等。这与个人的生理状况、心理状态及生活习惯有很大关系。

4.遗精过于频繁可能与过度疲劳、压力大、过度性刺激有关,但这些情况通常是暂时性的,不会对健康造成长期影响。

遗精是一种正常的生理现象,不需要特殊治疗。保持良好的睡眠习惯,避免过度焦虑和压力,有助于减少频繁的遗精情况。如果出现异常疼痛或其他不适,建议及时就医进行检查。

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