刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.人体每天平均排气10-20次,总量约为500-1500毫升。这些气体主要成分是氮气、二氧化碳、氢气、甲烷和少量硫化物,其中硫化物会产生异味,但浓度极低。
2.被窝属于相对封闭的环境,但空气中的气体仍能缓慢扩散,尤其是二氧化碳和其他代谢产物,其浓度远不足以对健康造成影响。
3.即使某些疾病患者或饮食习惯导致排气气味浓烈,这些气体含量也远低于科学意义上的“毒性”阈值。在正常情况下,被窝内的肠气不会导致中毒。
4.长时间处于密闭空间确实可能因氧含量下降或二氧化碳浓度上升引发不适,但被窝并非完全密闭环境,空气交换仍可进行。
保持适当的通风与卫生习惯有助于提升居住舒适度和睡眠质量,无需过度担忧被窝内的气体问题。