陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.补充营养:立即食用富含碳水化合物的食物,如面包、米饭或水果,可以迅速提升血糖水平,缓解症状。适量摄入蛋白质和脂肪有助于维持稳定的血糖水平,避免过快波动。
2.电解质平衡:钾、钙和镁是维持心脏正常功能的重要电解质。建议摄入富含这些矿物质的食物,比如香蕉(富含钾)、牛奶(含钙)和坚果(含镁)。如果饮食难以满足需求,可以在医生指导下选择适当的补充剂。
3.规律饮食:建立良好的饮食习惯,保持规律的进餐时间,避免长时间空腹。这不仅能维持稳定的血糖水平,也有助于防止类似情况再度发生。
4.医学评估:若早搏症状持续存在或加重,建议进行医学评估。心电图检查可以帮助排除其他潜在心脏问题,并根据具体情况调整治疗方案。
通过及时补充营养、注意电解质平衡及调整饮食习惯,大多数由饥饿导致的早搏可以得到有效控制。若症状持续,需尽早就医以排除其他可能的健康问题。
