陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.蜜橘富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。适量食用对于孕妇是有益的。
2.蜜橘含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖升高,这对血压偏高的孕妇不利。建议每日食用量应控制在1-2个。
3.血压偏高的孕妇应避免盐分摄入过多,而蜜橘本身盐分极低,不会直接影响血压。但要警惕与其他高钠食物或饮料一起食用。
4.孕期体重管理非常重要,过量摄入蜜橘也会增加热量摄入,因此应保持饮食均衡。
适量食用蜜橘通常不会对血压造成明显影响,但需注意整体饮食结构,并定期监测血压变化。
