陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.咖啡因含量:茶叶中含有一定量的咖啡因,尤其是浓茶。其中,红茶和绿茶的咖啡因含量通常较高。过量摄入咖啡因会刺激中枢神经系统,引发心跳加速及心慌等症状。
2.个体敏感性差异:不同个体对咖啡因的敏感程度不同。一些人即使摄入少量的咖啡因也可能出现心慌,而另一些人则可以承受较多而没有明显不适。
3.饮用量和频率:大量或频繁饮用茶水,尤其是在短时间内,容易导致体内咖啡因积累,使心率加快,从而引发心慌。
4.其他成分影响:除了咖啡因,茶叶中还含有其他生物碱,如茶碱和可可碱,这些成分同样具有兴奋作用,也可能在一定程度上导致心慌。
若出现心慌,应注意减少茶叶的摄入量,选择低咖啡因茶类如白茶、花茶等,并观察症状是否缓解。同时,需考虑日常生活中的其他因素,如压力、睡眠不足等,也可能对心慌产生影响。如症状持续或严重,建议咨询专业医疗人士。